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이삭애견훈련소 '이찬종 소장님'과 함께한 반려동물 펫티켓 교실 '개들과 함께 사는 그들의 토크콘서트' 매~우 매우 사랑스럽지만... ❤ 말을 듣지 않는 반려견에 힘드신 경험 다들 있으시죠?🦮😂🐕🦺 낯선 사람만 보면 짖고, 쇼파를 다 물어 뜯고, 내가 제일 잘 챙겨주는데 내 말은 안 듣고... 😨 걱정하지 마세요~ 이찬종 소장님이 이
산후우울증, 단순히 가볍게 넘길 수 있는 것일까요? 이번 똑똑똑 내마음이 들리니는 산모와 가족 모두를 위한 산후우울증 자가진단법과 해결 방안들을 살펴보며 같이 알아가보도록 해요 #산후우울증 #산후우울증자가진단 #우울증치료 #산후우울증치료 #은평구청 #은평구
비관적이었던 일이 오히려 결과가 좋으며, 낙관적이었던 일이 결과가 나쁠 때가 있습니다. 우리는 인생에 너무 많은 기대를 해서 실망하는 것일지 모릅니다. 미니멀리즘 인생관, 뺄셈의 행복론. 쇼펜하우어 인생론을 김하림 리포터가 소개합니다. #쇼펜하우어 #인생론 #행복
2022년 새해가 밝았습니다. 새해를 시작하는 은평구의 모습과 아직은 사회적 거리를 지키면서 올해의 복을 빌어주는 이웃들의 마음을 담았습니다 은평구민 여러분 모두 건강하시고 복 많이 받으세요! #은평구 #2022년 #새해 #복
신년사
"가!!! 가란말이야!!! 내 배에서 이제 좀 떠나란말이야!!" "어떻게 가요.. 운동을 하지를 않는데..." "은평인 홈트와 함께라면 이제 널 떠나보낼수 있어!" 힘들게 누워서 하는 운동은 절레절레 서서 쉽게 하는 운동은 끄덕끄덕 그래서 준비했습니다 서서하는 복근운동! #트위스트크런치 #사이드크런치 #복근운동
은평구민 여러분 새해 복 많이 받으세요. #봉산 #일출 #임인년 #김근이
2021 송년사
소중한 우리 집 '반려동물' 사랑하는 만큼 잘 알고 계시나요? 이진희 리포터와 함께 테스트 해봐요! " 반려동물 잘 알고 있나요? O·X퀴즈!! "
하늘에서 본 은평, 서울의 관문, 새롭게 도약하는 동네 수색동을 소개합니다. #수색 #DMC #드론
은평구가 사회적경제 활성화 평가에서 3년 연속 최우수상 수상에 이어 대상을 받았습니다 이번 대상은 우리구가 선도적인 사회서비스 분야에서 사회적경제 정책을 개발하고 사회적경제 생태계 조성을 위해 민·관이 함께 노력한 결과입니다 모든 분들께 감사드리며, 앞으로도 은평구의 사회적 경제 활성화를 통해 구민 한분 한분께 더 나은 사회서비스
혹시 직무스트레스로 인한 스트레스로 고민하고 계신가요? 간단한 직무스트레스 테스트를 통해서 나의 번아웃지수와 함께 잘 이겨낼수있는 방법을 알아보도록 합시다 #직무스트레스 #번아웃 #직장인스트레스 #직장인번아웃치료 #번아웃치료 #은평구청 #은평구
기분이 하루에도 오르락 내리락 혹시 나도 양극성장애, 조울증인걸까? 우울증과 조울증의 차이점과 진단기준을 알려드립니다 #은평구청 #은평구 #조울증치료 #양극성장애 #조울증 #우울증과차이점
거북목이 걱정이시라구요? 뭉친 승모근 때문에 어깨가 뻐근하시다구요!? 그래서 준비했습니다! 은평구 체육회 이동의 지도자님과 함께하는 어깨 스트레칭 홈트! 집에서 손쉽게 따라해 보세요~ #거북목스트레칭 #승모근스트레칭 #어깨스트레칭
잠에 들려고 노력하면 할수록 더 잠에 못 드신적이 있나요? 항상 피로감을 느끼지만 잠이 오지 않은 적이 있나요? 오늘은 숙면이 어려우신 분들을 위한 숙면법 알려드릴게요. #불면증 #숙면 #명상
향림도시농업체험원의 봄여름가을겨울 #은평구#은평#향림도시농원#도시농부#텃밭
